Cómo utilizar las funciones de guardar y cargar programas en TeamBuildr

0:03Hola, en este vídeo vamos a ver cómo utilizar la función de guardar y posteriormente cargar eh nuestros programas o plantillas dentro de Team Builder. Para ello nos vamos a ir al calendario y eh básicamente antes de empezar el objetivo de esta función es que no tengamos que crear cada entrenamiento desde cero a menos que queramos hacerlo. Claro, hay entrenadores que prefieren construir sus sesiones desde el principio y eso está perfecto. Pero si ya tienes una plantilla o entrenamientos que hayas planificado con antelación y que quieras reutilizar, entonces vamos a poder usar estas dos

0:36funciones. En este ejemplo, me voy a ir a un calendario que ya tengo totalmente montado, que es un calendario llamado entrenamiento de fuerza general. Y eh vamos a imaginarnos que este bloque de entrenamientos o este programa empieza el 1 de mayo y termina el 31 de mayo. Entonces eh vamos a querer guardar estas cuatro semanas y tr días para poder utilizarlos más adelante. Para hacerlo, simplemente vamos a hacer clic en el primer día de entrenamientos de nuestro programa. y vamos a hacer clic en el botón de

1:09guardar. En esta ventana de aquí eh podremos elegir el rango de fechas eh que tiene nuestro programa. Si quisiéramos guardar eh un solo día, entonces la fecha de inicio y la fecha final serían la misma. En este caso, como queremos eh guardar esas cuatro semanas y un poquito más, seleccionaremos el último día de nuestro programa y haríamos clic en siguiente. Eh, simplemente como nota, no hay un límite en el número de días eh que podamos incluir dentro de nuestro