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TeamBuildr para Entrenadores Privados: Recorrido de la Plataforma

Recorrido de la plataforma en español para quien entrena clientes por su cuenta: base de ejercicios, calendarios, programación individual y cómo poner un programa a la venta.

What you’ll learn

  • Crear y organizar tu base de datos de ejercicios
  • Usar calendarios y el efecto goteo para dar un mismo programa a varios clientes y después ajustarlo cliente por cliente
  • Dar de alta a tus clientes; cuántos puedes tener depende del plan que contrates
  • Prescribir cargas por porcentaje del 1RM, ingresado a mano o calculado a partir del historial del cliente
  • Elegir cómo recibe el entrenamiento cada cliente: Weight Room View en una tableta, o la app gratuita de iOS y Android
  • Poner un programa a la venta con el portal de pagos en línea

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Hola a todos, este será un video general de la plataforma TeamBuilder. Será en el contexto de un deporte de conjunto, de un entrenador de rendimiento deportivo, preparador físico o entrenador de fuerza y acondicionamiento. También tenemos otro video que presenta una descripción general en el contexto de una instalación privada, o un gimnasio o un entrenador personal. Voy a avanzar bastante rápido ya que será un resumen de nuestra plataforma. Si deseas una explicación más completa de la plataforma de TeamBuilder, te recomiendo que reserves una demostración de 30 minutos.

Incluiré un enlace para hacer eso donde sea que se publique este video. Ahora estoy conectado a nuestra cuenta de demostración de TeamBuilder y cuando realice una descripción general, lo primero que hago es en las herramientas del entrenador ir a la base de datos de ejercicio. La base de datos de ejercicio es un lugar donde el entrenador puede crear tantos ejercicios como desee. También puede agregar sus propios videos y luego, para aquellos que se suscriban al plan Platinum, aprovechar los 700 ejercicios y videos que proporcionamos en ese plan junto con más de 70 plantillas de entrenamiento.

Así que ten en cuenta que cuando tengas una cuenta de TeamBuilder, puedes agregar tantos ejercicios como eses. Puedes agregar videos, seleccionar el tipo de seguimiento e incluso puedes organizar los ejercicios por etiquetas. La base de datos de ejercicios en realidad se divide en muchos grupos diferentes, por lo que velocidad, agilidad, rapidez y acondicionamiento está en un grupo y como puedes ver tenemos muchos grupos dentro de la base de datos de ejercicios. Lo siguiente es administrar los calendarios. Calendarios. Llamamos calendarios a una forma de escribir programas y distribuirlos a los atletas, por lo que, dado que esta es la cuenta de nuestro equipo, puedes ver que nuestros calendarios están compuestos por equipos y los subcalendarios están hechos en este caso de grupos dependiendo de la posición, pero se puede hacer de varias maneras.

Puedes hacer un subgrupo de la manera que se es. La forma en que esto funciona es a través de lo que llamamos el efecto goteo. El efecto goteo significa que si escribo un entrenamiento en el calendario de béisbol, se filtrará todos los subgrupos debajo de él para que después, tener la oportunidad de modificar el programa de entrenamiento para los subgrupos. Incluso hay un tercer nivel que es conocido como el nivel individual y es para modificar o editar programas para atletas individuales.

Así que puedes programar en tres niveles, para un equipo dado o para una población determinada de atletas. Lo último que cubriremos en cuanto a nuestros pasos iniciales es administrar usuarios. Aquí es donde agregamos atletas y entrenadores, por lo que la forma más sencilla de agregar un atleta o entrenador es escribir el nombre, apellido y correo electrónico. También tenemos una herramienta llamada EasyJunk Code, donde Team Builder crea un código que puedes entregar a los atletas, así ellos pueden descargar la aplicación Team Builder en su dispositivo móvil, ingresar el código y luego registrarse en su cuenta Team Builder.

Cuantos atletas puedas agregar depende del plan al que te suscribas, pero respecto a los entrenadores no ponemos un límite en la cantidad que puedes agregar, por lo que puedes agregar tantos entrenadores a una cuenta como desees. Adicionalmente, cuando agregues entrenadores puedes limitar sus permisos, por lo que si eres un administrador que desea agregar un entrenador deportivo, pero no quieres que el entrenador deportivo edite la programación, puedes restringir eso entre otras funciones. Así que una vez que termines de crear algunos ejercicios, de crear calendarios y agregar atletas y entrenadores a Team Builder, nos adentraremos en la programación.

Y la programación se realiza seleccionando un calendario, en este caso elegiré Baseball, y luego puedo usar la vista diaria o podemos utilizar la vista semanal. Así que cuando programo, simplemente necesito elegir un día, en este caso elegiré el viernes 12 y comenzaré a escribir una sesión para ese día. Puedo hacer clic en agregar ejercicio y para ese día puedo agregar un levantamiento, puedo agregar velocidad, agilidad, rapidez y acondicionamiento, puedo agregar un circuito, puedo agregar lo que llamamos cuestionarios de ciencias del deporte, estos son cuestionarios que tú creas de manera personalizada.

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Format
Walkthrough
Brand
TeamBuildr Strength
Category
Para Español